Santé : La dépression pendant la grossesse

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Les symptômes de la dépression pendant la grossesse

Des millions de personnes souffrent de dépression, mais ce trouble est particulièrement dévastateur pour les femmes enceintes. Pas moins d’ 1 femme sur 5 peut devenir dépressive pendant la grossesse, et celles qui ont souffert de dépression auparavant sont plus susceptibles de rechuter pendant la grossesse. La dépression pendant la grossesse n’est pas seulement dangereuse pour une femme, mais aussi pour son enfant à naître. Si vous pensez que vous ou un être cher peut souffrir de dépression pendant la grossesse, il est important de s’informer sur la nature délicate de ce problème.

Est-ce la dépression ou juste les hormones?

Avec tous les changements qui se produisent pendant la grossesse, il est parfois difficile de distinguer la dépression clinique et les sautes d’humeur qui accompagnent parfois les changements hormonaux dans le corps d’une femme enceinte. En un mot, la différence majeure entre la dépression et les changements hormonaux, c’est que la dépression est persistante et affecte la capacité d’une femme à assumer ses fonctions dans sa vie quotidienne. Les sautes d’humeur provoquées par les changements hormonaux sont généralement temporaires et se résolvent en quelques jours voire quelques heures. Les éléments suivants sont des signes de dépression sévère:

D’abord et avant tout la mère a besoin d’augmenter son apport calorique (l’augmentation moyenne est autour de 275 à 300 calories par jour). Il est important de noter que la mère n’a pas à doubler son apport calorique par rapport à ses habitudes. Le vieil adage de manger pour deux n’est pas une traduction littérale. Bien que la mère a besoin d’ajouter les besoins nutritionnels pour elle et le bébé le rapport n’est pas de un pour un, ajouter quelque 300 calories devrait être très bien.

Problèmes de sommeil, c’est à dire de trop dormir ou pas assez
Perte d’intérêt pour les activités auxquelles elle se livrait avant la grossesse
Une grosse baisse d’énergie
Manger trop ou pas assez
Gain ou perte de poids déraisonnable
Difficulté à se concentrer ou à suivre des tâches simples
Tristesse prolongée qui ne semble pas changer avec le temps
Sentiments de désespoir ou d’inutilité
Nervosité, agitation, ou la torpeur (incapacité de bouger)
Les pensées de suicide ou d’automutilation

Une femme enceinte peut lire cette liste et ressentir un sentiment de panique. Plusieurs de ces symptômes sont souvent associés aux grossesses normales. Trouble du sommeil, augmentation de l’appétit (ou perte d’appétit dans les premiers mois), difficulté de concentration et de faible énergie sont tous communs chez les femmes enceintes. C’est pour cette raison que la dépression durant la grossesse peut être si difficile à diagnostiquer, il est important pour une femme avec des préoccupations sur sa santé mentale en parle à un médecin. Les obstétriciens traitent régulièrement avec les femmes enceintes déprimées et sont qualifiés pour répondre aux questions et fournir des conseils sur la meilleure façon de faire face à la situation.

Les risques associés à la dépression pendant la grossesse

Les femmes qui sont déprimées pendant la grossesse sont à risque pour plusieurs complications, dont la pré éclampsie, de mauvais soins prénataux, des bébés de faible poids à la naissance, l’utilisation de drogues ou d’alcool pendant la grossesse, et le suicide. Souvent, une femme enceinte souffrant de dépression est moins encline à prendre soin d’elle et peut avoir des problèmes de lien avec son nouveau bébé une fois qu’il est né.

Tous ces risques font ressortir l’importance d’une femme enceinte de prendre les signes et les symptômes de la dépression très au sérieux. Il n’y a aucune règle stricte concernant la prise d’antidépresseurs durant la grossesse. Les effets de ces médicaments sur le fœtus ne sont pas entièrement compris, et il y a un large éventail d’opinions sur le sujet.

Toutefois, la meilleure solution est généralement celle que la femme enceinte et son médecin arrive à trouver ensemble. Certaines femmes sont capables de traiter la dépression avec une thérapie seule. D’autres ont besoin de trouver leur motivation dans les médicaments qu’elles ont pour prendre soin d’elles afin qu’elles soient en mesure de prendre soin de leurs bébés. La chose la plus importante est de collaborer avec un médecin pour trouver un traitement qui fonctionne pour vous.

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