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Ma 1ère semaine de grossesse

Félicitations, vous êtes enceinte ! Mais vous ne le savez sans doute pas encore … La fécondation vient d’avoir lieu, et à moins d’être parfaitement réglée et particulièrement fertile, vous n’avez aucun moyen de détecter que vous êtes enceinte en cette 1ère semaine de grossesse.

En effet à ce stade, votre corps ne secrète pas encore suffisamment d’hormones pour pouvoir confirmer votre grossesse, test urinaire ou prise de sang ne vous donneront aucun résultat fiable. Alors soyez patiente …

Mon bébé

Lors de la 1ère semaine de grossesse, c’est-à-dire à 3 semaines d’aménorrhée (3 SA), bébé est encore à l’état microscopique.

1ère étape, la fécondation

Le spermatozoïde a fécondé l’ovule, l’œuf commence à se diviser jusqu’à former un amas de 16 cellules, la morula(*). À ce stade, bébé a l’aspect d’une minuscule mûre !

2ème étape, la nidation

L’oeuf est installé dans les trompes de Fallope. Pour pouvoir se développer dans un environnement propice, l’oeuf se dirige tranquillement vers l’utérus, au sein duquel il va «flotter» quelque temps avant de se fixer pour de bon à la paroi utérine.

Au terme de la 1ère semaine de grossesse, la morula atteint 64 cellules : les plus grosses cellules, au centre, forment le bouton embryonnaire alors que les petites cellules alentours deviendront le placenta. L’oeuf ne mesure alors que 0,1 mm.

Ma grossesse

À moins de somatiser, cette 1ère semaine de grossesse passe totalement inaperçu ! Vous n’avez pas encore constaté de retard dans vos règles, aucun changement d’humeur ni de signe extérieur de grossesse, le suspense est à son comble et parfois très frustrant … Armez-vous de patience !

Mon suivi médical : RAS

Officiellement, rien ne prouve que vous êtes enceinte, même si certaines «ressentent» la fécondation, seule votre intime conviction peut vous persuader que vous êtes enceinte … Bonne nouvelle, vous n’avez donc aucun examen médical à faire ! Pourquoi «bonne nouvelle» ? Parce que soyez en sûre, vous serez bien assez tôt assaillie de rendez-vous médicaux et autres tests sanguins.

Check-list

Vous êtes sûre d’être enceinte ? Préparez votre check-list !

Une fois votre grossesse confirmée, vous aurez de nombreuses questions à vous poser, des tâches administratives à effectuer, des équipements de puériculture à vous procurer … Vous pouvez éventuellement préparer une liste de choses à faire pendant votre grossesse, sous forme d’un calendrier semaine après semaine. Préparer ce programme en avance, au cours de cette semaine «cool», vous permet de bien vous organiser, et ce qui est fait n’est plus à faire !

Administratif : RAS !

Vous n’avez aucune démarche à réaliser, mais vous pouvez quand même commencer à réfléchir à certaines interrogations concrètes : quand bébé sera là, allez-vous reprendre le travail rapidement ou demander un congé parental ? Si vous reprenez votre activité professionnelle, à qui allez-vous confier la garde de bébé ? Avez-vous une chambre disponible pour bébé ou devez-vous prévoir d’aménager un espace dédié dans votre propre chambre ou dans le salon ? Bébé portera-t-il le nom de famille de Papa, le vôtre ou les 2 ? …

C’est parti pour 40 semaines de grossesse …

Vous avez une liste de prénoms prête depuis votre 7ème anniversaire, il est temps de la réétudier ! N’hésitez pas également à réfléchir à la décoration de la chambre, rêvez sur les catalogues de vêtements de bébé … Bref, faites-vous plaisir !

Plaisir et bien-être au quotidien

Si une chose vous manquera à coup sûr une fois bébé arrivé, c’est le sommeil ! Alors profitez-en, dormez. Grasses matinées, siestes, câlins, cocoonez et reposez-vous.

Et pour celles qui ont cette mauvaise habitude de fumer, stoppez net, dans l’intérêt du développement de bébé. Exit également l’alcool, bien sûr.

Alimentation

Attention à ce que vous mangez : un conseil, plus tôt vous vous habituez à mieux manger, moins de kilos superflus de grossesse vous amasserez !

Insolite : en 13 minutes, voici l’évolution de bébé pour les 9 mois à venir …


Notes
(*) Voir la définition de la morula sur le lexique de grossesse

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