L’accouchement par voie basse a mis à rude épreuve le périnée. Pendant l’accouchement, il peut se déchirer ou une épisiotomie peut être pratiquée. Des douleurs s’ensuivent d’une durée plus ou moins longue selon le degré de déchirure ou coupure.
Les exercices de Kegel tiennent leur nom d’un gynécologue qui les a créés pour les femmes ayant des soucis d’incontinence urinaire ce qui n’est pas rare après un accouchement. Ils permettent de renforcer les muscles qui soutiennent le plancher pelvien.
Après avoir mis au monde un bébé, toute maman a besoin de médicaments. Mais attention aux mamans qui allaitent car les médicaments passent dans le lait maternel, il ne faut donc pas prendre n’importe quel médicament.
Environ un mois après l’arrivée de bébé, la jeune maman doit passer sa première visite post-natale. C’est le moment de parler de ses douleurs s’il y a lieu ou tout autre problème ressenti mais aussi le moment de penser à un moyen de contraception.
On parle de l’instinct maternel, mais cela existe-t-il vraiment? Les choses sont très certainement plus complexes que cela. Le lien mère-enfant n’apparaît pas à la naissance mais se tisse au long de la grossesse.
De plus en plus de mamans se retrouvent seules avec leur bébé par choix ou pas. Cette situation est difficile à gérer, il semblerait que la dépression post partum touchent plus les mères célibataires.
Après une grossesse, toutes les nouvelles mamans ont un moment où elles ressentent une certaine mélancolie. Plusieurs causes peuvent entraîner le baby blues, mélange de fatigue, stress, hormones…
Il ne faut pas croire qu’une fois qu’elle a accouché la maman peut reprendre une vie normale. Elle doit se faire aider, se reposer et s’économiser.
Quelques kilos en trop après la grossesse? Comment prendre soin de son corps en faisant des exercices à la maison. Conseils pour perdre des centimètres et vous remuscler après la naissance de bébé
Le corps de la jeune maman a subi des modifications physiques, certaines vont disparaître ou s’estomper, d’autres resteront. Régime, cure thermale ou chirugie esthétique; le point sur la beauté après bébé.
Plusieurs choses peuvent vous empêcher de retrouver votre désir sexuel après une grossesse : le bébé vous prend tout votre temps, les hormones, les douleurs dues à l’accouchement et peut-être que votre compagnon aussi a dû mal à retrouver du désir.
Comprendre l’anatomie féminine. Le vagin : comment il fonctionne, à quoi sert-il, à quoi il ressemble? Il fait partie de nous mais on ne le connait pas vraiment.